乒乓球技巧训练对初中生反应速度与灵活性影响研究教学研究课题报告(8)

在本研究中，我们探讨了乒乓球技巧训练对初中生反应速度与灵活性的影响。以下是研究的详细内容：

一、研究对象与方法

1.研究对象：选取某初中两个班级共80名学生作为研究对象，其中男生40名，女生40名，平均年龄13.5岁。

2.研究方法：采用实验法，将研究对象随机分为实验组和对照组，每组40人。实验组进行乒乓球技巧训练，对照组进行常规体育课程。训练周期为12周，每周训练3次，每次训练时间为1.5小时。

二、乒乓球技巧训练内容

1.基本技术训练：包括发球、接球、正手攻球、反手攻球、搓球、削球等基本技巧。

2.组