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运动营养师卷十三测试题及答案

1.在训练过程中频繁的摄入少量水分比一次性大量饮水更有助于维持体液平衡。（）[判断题]*

A.√(正确答案)

B×

2.女性更容易出现中心性肥胖，而男性则更容易出现全身性肥胖。（）[判断题]*

A:√

B:×(正确答案)

3.一个人长时间进行体育活动，一段时间下来，训练水平得到提高的同时，呼吸、心率等生理指标的变化幅度将减少，此时能量消耗也有所减少。（）[判断题]*

A:√

B:×(正确答案)

4.人体需要的营养素主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、水、膳食纤维和无机盐七大类（）[判断题]*

A:×(正确答案)

B:√

5.细嚼慢咽的进食方式