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贫血健康宣教PPT课件汇报者：PPT医师汇报时间：xx年xx月xx日

目录contentsPart1贫血的危害Part4如何预防贫血Part3贫血的误区Part2造成贫血的原因

贫血的危害Part1第一部分

影响睡眠质量?贫血导致的身体不适，心慌、胸闷、疲劳等症状，会在夜间睡觉时表现得更加明显，从而影响睡眠质量。?在睡觉时，可能会经常出现入睡困难的情况，躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态。即使睡着了，也容易在夜间醒来，醒来后难以再次入睡，导致睡眠变得断断续续。?长期睡眠质量差会让人在白天感觉精神萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响正常的工作和学习效率，还会进一步加重身体的疲