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文件名称：科学饮食助力健康生活.pdf
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总页数：5 页
更新时间：2025-11-30
总字数：约2.43千字
文档摘要
【合理膳食·科普文章】专家“健”谈——合理膳食促进健康
——做健康明白人
随着我国经济的发展，人们的生活水平不断提高，大家也越来越
关注健康，渴望有高质量的健活。但在我们身边，患高血压、糖
尿病等慢的人群逐渐增多，肥胖随处可见，控制体重同样也
成为一题。《居民营养与慢状况报告（2020年）》指
出，城乡各组居民超重肥胖率继续上升，有超过一半的成年居民
超重或肥胖。高血压、、高胆固醇血症、慢性阻塞性肺疾病患
病率和