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仰卧起坐六年级标准

上周三下午第三节课的阳光裹着操场的草香钻进教室窗户时，我们正围着王老师的瑜伽垫挤成一团——刚跑完两圈热身，小明蹲在垫子上捏着自己的腰喊“王老师，我腰上有根毛，痒得没法躺！”，惹得女生们捂着嘴笑，连平时严肃的王老师都忍俊不禁，用粉笔头敲了敲他的脑袋：“再闹，等下让你做双倍！”

可等测试真开始，笑声就像被风吹走的蒲公英，慢慢散了。我躺下去时，瑜伽垫的纹路硌着后背，像奶奶织的粗毛线袜；手轻轻贴在耳侧，王老师的声音从头顶飘过来：“肩膀贴紧，膝盖弯成小拱桥——对，就像你家楼下卖的糖油粑粑，拱着个小肚子。”我吸了口气，试着用肚子的力量往上“顶”，第一个起来时，肚子里像有只小老鼠在挠