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文档摘要

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A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样（1）采用趣味教学法如：采用变换跑的形式，活跃课堂气氛一是变换跑的动作和方向，采用小步跑，跨步跑，后蹬跑，后退跑等练习，二是变换跑的内容和形式，运用流水作业法，如第一圈小步跑，后蹬跑练习，第二圈慢跑，中速跑，快速跑练习。；三是变换跑的环境和场地，如利用学校附近的环境和地形进行练习。A:以耐久跑为案例分析:巧设和运用障碍，增强练习情趣巧设障碍，增加难度，能增强学生耐力跑的练习情趣，如跳越，钻越等各种人为或自然的地形障碍跑等。A