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文档摘要

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瑜伽教练考试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.中国

B.印度

C.巴西

D.埃及

答案：B

2.瑜伽中“山式”的英文名称是什么？

A.WarriorPose

B.MountainPose

C.TreePose

D.TrianglePose

答案：B

3.瑜伽练习中，哪个呼吸方法被称为“完全呼吸”？

A.呼吸

B.呼气

C.鼻呼吸

D.完全呼吸

答案：D

4.瑜伽练习中，哪个体式有助于提高专注力和平衡感？

A.骆驼式

B.树式

C.桥式

D.简易弓式

答案：B

5.瑜伽练习中，哪个体式被称为“向下