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第三讲教师工作压力与心理调适;教学与学习要求;21世纪压力时代;（一）压力的含义;压力的产生;反应;压力是一种

心理感受;《寒门之子考上大学无钱老父服毒自尽》

几千块钱的学费难倒了考上大学的徐州贫困学生姚以东，而多病的老父亲在无力支付儿子学费的巨大自卑感下无奈服毒自尽。;生活压力来源主要有：

生活的重大改变（疾病；结婚、离婚、增加人口、家人的残疾与死亡；工作负担、失业等）；

日常生活的困扰（拥挤、噪音、丢失东西、失约、室友打鼾等）；

自然与人为灾害；

长期的社会问题（环境污染、交通堵塞、经济衰退等）；

内心的冲突。