第一课《知行合一健康之道》（地质版年初中体育与健康八年级全一册教学设计

一、教学对象

本节课的教学对象为八年级学生，他们正处于青春期初期，身心快速发展，自主意识增强，是健康观念和习惯养成的关键时期。他们具备一定的健康知识基础，但往往“知”与“行”严重脱节，例如知道熬夜不好却难以早睡，明白锻炼有益但缺乏动力。他们思维活跃，乐于接受新鲜事物，但意志力相对薄弱，需要具体、可操作的指导和积极的环境引导。

二、教学目标

1.知识与技能目标：

①理解“知行合一”的核心内涵及其对健康的重要性。

②掌握健康的完整概念（身体、心理、社会适应三位一体）及影响健康的主要因素。