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文档摘要

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体育理论考试题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.下列哪项不是体育的基本功能？

A.增强体质

B.培养技能

C.促进社交

D.提供娱乐

答案：B

2.体育锻炼对心理健康的主要作用不包括：

A.减少压力

B.提高注意力

C.增加焦虑

D.改善情绪

答案：C

3.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.拳击

答案：C

4.运动损伤中最常见的是：

A.骨折

B.肌肉拉伤

C.内脏损伤

D.脑震荡

答案：B

5.以下哪项不是合理膳食的原则？

A.均衡摄入各类营养素

B.多吃高糖食物

C.控制总热量摄入

D.保