第十章“正心”的领导实践

1.1.1压力的概念与特性环境与个体交互作用个体主观认识至关重要心理学对紧张情景作出反应的过程生理-社会-心理不平衡的生理非特异性反应生理学生活事件或环境刺激所引发社会学（一）压力的概念：综合视角更全面由外部环境中的刺激引起的，作用于生理和心理两方面，并且个体在刺激的作用下会做出相应的压力反应

动态性随个体的反应变化而变化1.1.1压力的概念与特性（二）压力的特性生活中压力事件客观存在客观性情绪性压力会伴随相应情绪体验有正性和负性之分通常为负性、消极内发性主观认知影响压力大小动力性调节个体行为

负性压力又称消极压力/应激性压力对个体产生负面影响通常来自困难、