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恐惧症患者的康复之路shi用心理测试与应对技巧

一、单项选择题（共10题，每题2分，合计20分）

1.恐惧症的核心特征是？

A.对特定事物的过度恐惧

B.长期压抑的情绪

C.对社交场合的回避

D.无法控制的焦虑发作

2.以下哪项不属于恐惧症的常见类型？

A.广场恐惧症

B.社交恐惧症

C.特定恐惧症

D.孤独恐惧症

3.认知行为疗法（CBT）在恐惧症治疗中的主要作用是？

A.通过药物缓解症状

B.改变不良思维模式

C.增强身体耐力训练

D.提供情感支持

4.呼吸训练在恐惧症应对中的关键点是？

A.深度吸气，快速呼