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2025年哲理中学体育模拟考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪项不属于体育运动的健康效益？

A.提高心肺功能

B.增强肌肉力量

C.改善心理健康

D.增加慢性病风险

答案：D

2.在进行长时间跑步训练时，应选择哪种跑鞋？

A.凉鞋

B.网面鞋

C.护膝鞋

D.抓地力强的跑鞋

答案：D

3.以下哪种运动最适合提高柔韧性？

A.篮球

B.游泳

C.拉伸运动

D.举重

答案：C

4.运动中突然感到胸痛，应采取哪种措施？

A.继续运动

B.立即停止运动并休息

C.按摩疼痛部位

D.喝水缓解

答案：B

5.以下哪种食物最适合运动前后