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文档摘要

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体校理论考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.人体运动时，短时间（10秒）最大强度运动的主要供能系统是（）

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪氧化系统

2.慢肌纤维的生理特点是（）

A.收缩速度快，抗疲劳能力弱

B.收缩速度慢，抗疲劳能力强

C.收缩速度快，无氧代谢能力强

D.收缩速度慢，糖原储备量少

3.运动中出现“极点”现象时，正确的应对措施是（）

A.立即停止运动

B.降低运动强度并调整呼吸

C.加快运动节奏以突破极点

D.大量饮水补充水分

4.