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文档摘要

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水平三高淳地方教材

14-17动作（7-3）;14.并步下切

右脚蹬地，继续向右转体90度，左脚并右脚下跺震脚成并步半蹲；同时左掌经体前向左侧下方切掌，右拳收抱与腰间，目视左掌;15.振步前蹬上勾拳

左脚上抬膝关节外展，落地震脚成半蹲，上体左转90度，同时右腿屈膝，脚尖勾起向前弹出，力达脚跟；左掌收至腹前附于右肘上，右拳经下勾拳与腹前，拳心向上，目视右拳;16.并步平击

右脚向前半步，腿微屈，左脚收至右脚侧成半蹲；同时左掌变拳前冲，肘关