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文档摘要

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养生知识问答题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪种食物富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇？

A.猪肉

B.鸡蛋

C.橄榄油

D.牛奶

答案：C

2.中医认为，以下哪个季节与肝气旺盛相对应？

A.春季

B.夏季

C.秋季

D.冬季

答案：A

3.以下哪种运动最适合老年人进行，以增强骨骼健康？

A.跑步

B.游泳

C.健身操

D.瑜伽

答案：B

4.饮食中缺乏哪种维生素可能导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

答案：A

5.中医理论中，以下哪个器官与情绪调节密切相关？

A.心

B.肝

C.