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文档摘要

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了解身体长期疼痛;就要先认识我们的「神经系统」。神经系统包括了大脑、脊髓及分布在身体部大大小小的神经。神经系统使我们身体有感觉、可以思考、可以运动。如果我们身体失衡(例如发炎)，或者是身体被外力所攻击(如被打一拳、脚踢到石头)的时候，感觉神经就会把这些不正常的讯号，向电波一样的传到大脑或脊髓，让身体做出立即的反应。同样的，当神经系统失去正常功能(例如情绪低落、或者是肌肉紧绷)的时候，也会使原来身体的疼痛感变得更加严重;疼痛是一种多层面的经验。慢性与急性疼痛不同，当疼痛持续3至6个月，而又没有明显的组织受伤，这便属于慢性疼痛;本港人口最常见的严重痛症种类为头痛、关节痛、腰背痛、肌肉痛及神经痛。