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数字心理支持对老年人孤独感与抑郁症状的缓解作用

前言

智能化技术，特别是一些穿戴设备和智能家居，能够实时监测老年人的生理和情绪状态。例如，某些智能手环能够监测老年人的睡眠质量、运动量和心率等生理数据，通过这些数据分析，系统能够评估老年人的情绪波动，并及时进行心理调节提示。通过这些技术的辅助，老年人能够更早地发现潜在的心理问题，获得适时的干预和帮助，防止情绪问题进一步发展。

数字化时代为老年人提供了丰富的信息渠道，包括智能手机、社交媒体、在线医疗等。这些信息往往呈现过量且复杂的状态，容易使老年人产生认知负担。由于其较慢的反应速度和有限的技术接受度