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世界睡眠日义诊活动

目录contents活动背景与目的活动策划与准备现场执行与互动环节知识普及与教育推广效果评估与总结反思未来展望与合作机会探讨

活动背景与目的CATALOGUE01

为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。世界睡眠日设立背景此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。