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高血压病如何安渡夏天随着炎热天气,高血压病人容易烦躁,血压也会波动,高血压病人如何安渡夏天？

1何谓高血压

高血压（Hypertension）是一种常见疾病，世界各国的患病率高达10%～20%，是危害人类健康的主要疾病。健康成人的正常血压水平应该小于130/80毫米汞柱，如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。在未用降压药情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg就是高血压。引起高血压的原因很多，除了遗传、肥胖等因素外，长期精神紧张、过于焦虑的人容易患高血压。饮食过咸、大量饮酒吸烟也容易患高血压病。

2高血压患病率

据调查，我国高血压患病率呈逐