基本信息

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文档摘要

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第一节合理选择饮食;一.认识水在人体中的作用;饮用水的类型:

自来水,矿泉水,蒸馏水,纯净水;练习与讨论;练习与讨论;二、食物的酸碱性;酸性食物:

指由C、N、S、P等组成的含丰富蛋白质的食品，在人体代谢吸收后生成酸性物质

碱性食物:

指水果蔬菜多含K、Na、Ca、Mg等盐类，在人体代谢后生成碱性物质;练习与讨论;第二节正确使用药物;统计数据表明：;;1、解热镇痛药

乙酰水杨酸（俗名阿司匹林）;2)物理性质：

是一种有机酸，白