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2025/11/17

汇报人：XXXX

自身管理存在的问题及对策

CONTENTS

目录

01

自身管理存在的问题

02

自身管理问题的对策

自身管理存在的问题

01

时间管理问题

计划缺乏合理性

制定计划不考虑实际，如安排一天学八门课程，根本无法完成。

拖延现象严重

总是把任务往后拖，像写论文，临近截止才匆忙动笔。

时间分配不均

工作狂忽视生活，如程序员长期加班，没时间陪伴家人。

目标设定问题

目标模糊不清

有人想提升能力，却未明确方向，如不知学哪些技能。

目标过高不切实际

有人定月减重20斤目标，远超身体负荷，难以达成。

目标缺乏分解

计划一年学完课程，没细分阶段，易导致拖延放弃。