国际注册营养师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

下列哪组脂肪酸属于人体必需脂肪酸？

A.油酸、棕榈酸

B.亚油酸、α-亚麻酸

C.硬脂酸、花生四烯酸

D.月桂酸、二十二碳六烯酸（DHA）

答案：B

解析：必需脂肪酸是人体无法自行合成、必须通过食物摄取的脂肪酸，包括亚油酸（n-6系）和α-亚麻酸（n-3系）。A选项中油酸是单不饱和脂肪酸，棕榈酸是饱和脂肪酸；C选项中硬脂酸是饱和脂肪酸，花生四烯酸可由亚油酸转化；D选项中月桂酸是饱和脂肪酸，DHA可由α-亚麻酸转化，均非必需。

中国居民膳食指南（2022）建议成年人每日添加糖摄入量不超过：

A.25g

B.50g