基本信息
文件名称:大学生健康减脂餐方案.pptx
文件大小:6.6 MB
总页数:27 页
更新时间:2025-12-08
总字数:约小于1千字
文档摘要

大学生健康减脂餐方案;目录;营养需求基础;;均衡营养素配比原则;动态调整机制;食堂餐适配方案;主食类优选替换技巧;蛋白质足量获取策略;警惕勾芡类菜肴;宿舍自炊方案;迷你电器快手食谱(电煮锅/小冰箱);10分钟备餐组合范例;真空包装鸡胸肉、低钠金枪鱼罐头、风干