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成人运动健康拉力测试试题集及解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.成年人进行最大力量测试时，推荐使用的测试设备是？

A.拉力器

B.杠铃

C.弹力带

D.垂直拉力计

2.以下哪项不是评估成人运动健康拉力测试结果时需考虑的因素？

A.测试者的年龄

B.测试者的性别

C.测试者的职业

D.测试者的运动背景

3.进行背部拉力测试时，正确的握距通常是多少厘米？

A.30-40

B.40-50

C.50-60

D.60-70

4.成年人进行拉力测试时，出现肌肉酸痛的主要原因是什么？

A.热量不足

B.神经系