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文档摘要

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初中生心理健康辅导手册及测评题目

一、单选题（每题2分，共10题）

1.当你感到学业压力很大时，以下哪种做法最不利于情绪调节？

A.向朋友倾诉烦恼

B.通过运动释放压力

C.独自生闷气

D.写日记记录心情

2.在班级里，你经常因为一点小事和同学发生矛盾，可能反映了你的哪种心理问题？

A.社交能力较强

B.自我控制能力不足

C.性格过于内向

D.善于处理人际关系

3.如果你发现自己在考试前总是紧张得无法集中注意力，可能的原因是？

A.对考试结果过分在意

B.考试准备充分

C.家长期望过高

D.考试难度太低

4.当你遇