基本信息

---

下载

文档摘要

---

2025年饮食与营养知识测试题附答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.2025年《中国居民膳食指南》建议成年人每日添加糖摄入量应不超过：

A.25g

B.30g

C.35g

D.40g

2.以下哪种食物属于优质蛋白质的“完全蛋白”来源？

A.大豆

B.小麦

C.玉米

D.花生

3.关于膳食纤维的描述，正确的是：

A.仅存在于植物性食物中

B.可溶性纤维主要帮助预防便秘

C.不可溶性纤维可降低胆固醇

D.每日推荐摄入量为10-15g

4.孕妇孕中晚期每日需额外增加的蛋白质摄入量约为：

A.