基本信息

---

下载

文档摘要

---

哺乳期便秘怎么调饮食;;哺乳期便秘怎么调饮食;现状分析：被忽视的”甜蜜负担”;现状分析：被忽视的”甜蜜负担”;现状分析：被忽视的”甜蜜负担”;问题识别：找到属于你的”便秘开关”;问题识别：找到属于你的”便秘开关”;类型一：“缺水型”便秘;类型二：“纤维饥荒型”便秘;;;科学评估：判断便秘的”轻重缓急”;;记录排便日记;;方案制定：构建”四维饮食调理体系”;方案制定：构建”四维饮食调理体系”;第一维：足量补水——让肠道”润起来”;;;第四维：养菌促动——激活肠道”小助手”;实施指导：把方