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文档摘要

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大学生心理素质测评手册及答案解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.当你面对学业压力时，通常采取哪种应对方式？

A.逃避问题，拖延时间

B.寻求老师或同学的帮助

C.压抑情绪，独自承受

D.通过运动或娱乐缓解压力

2.在社交场合中，如果感到紧张，你会如何调整？

A.尽量减少与他人的交流

B.强迫自己表现得很自信

C.寻找一个安静的位置观察环境

D.假装自己喝醉了来掩饰紧张

3.你是否经常因为小事而感到焦虑？

A.经常如此，影响日常生活

B.偶尔出现，但能自我调节

C.很少发生，基本不影响情绪

D.从未有过焦虑情绪