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文档摘要

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大学生心理健康测试及建议

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

说明：请根据自身情况选择最符合的选项。

1.你是否经常感到情绪低落、无精打采，持续时间超过两周？

A.经常有

B.偶尔有

C.几乎没有

D.从未有过

2.在学习或生活中遇到挫折时，你是否容易感到绝望或无助？

A.非常容易

B.有时有

C.很少有

D.从不

3.你是否经常因为小事而烦躁或发脾气？

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

4.你是否难以入睡或早醒，且感觉睡眠质量差？

A.经常如此

B.偶尔如此

C.很少如此

D.从未如此

5.