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文档摘要

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个人日常防护流感指南;目录;流感认知与2025年流行现状;流感与普通感冒的核心区别;2025年H3N2毒株变异特点;当前流感流行三大核心特征;全球及我国流感监测数据解读;疫苗接种：科学防护第一道防线;2025年流感疫苗组分及保护效;优先接种人群及接种时机选择;疫苗接种注意事项及常见反应;疫苗接种后的免疫保护周期;个人日常防护核心措施;手卫生规范与七步洗手法实操;口罩选择与正确佩戴方法;室内通风与空气净化技巧;社交距离保持与聚集活动防控;健康生活方式与免疫力提升;重点人群与高危场所管理;老年人流感防护特殊要点;儿童流感预防与健康监测;慢性病患者防护与病情管理;学校及集体单位防控措施;养老院等机构