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当代年轻人心理调适性格测试如何保持心理健康答案详解

一、单选题（每题3分，共20题）

1.当你感到压力过大时，首先会采取哪种方式缓解？

A.向朋友倾诉

B.独自冷静思考

C.通过运动发泄

D.沉迷网络或游戏

2.在团队合作中，你更倾向于扮演哪种角色？

A.领导者，主导方向

B.协调者，平衡各方关系

C.执行者，认真完成任务

D.创意者，提出新点子

3.面对挫折时，你通常会如何应对？

A.埋怨他人或环境

B.自我反思，总结经验

C.寻求帮助，共同解决

D.放弃，暂时逃避

4.你如何看待“完美主义”这一特质？

A.认为