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大学生心理健康教育测试题集及解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.大学生在面对学业压力时，最有效的应对方式是？

A.完全逃避，不碰学习

B.寻求家人朋友的帮助

C.积极调整作息，制定合理计划

D.持续熬夜，临时抱佛脚

2.某大学生长期感到自卑，主要原因是他认为自己的外貌不如同学，这种心理问题属于？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.自卑心理

D.强迫症

3.在大学生群体中，社交焦虑症的主要表现是？

A.害怕考试，无法集中注意力

B.在人群中说话时手心出汗、心跳加速

C.对某些特定事物过度恐惧

D.食欲不振，失眠

4.