探索情绪调节内隐理论：机理剖析与情绪体验影响探究.docx

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更新时间：2025-12-10

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文档摘要

探索情绪调节内隐理论：机理剖析与情绪体验影响探究

一、引言

1.1研究背景

情绪调节作为人类心理活动的关键组成部分，对我们的日常生活、心理健康和社会交往产生着深远影响。在日常生活中，人们会面临各种情绪刺激，如工作压力、人际关系冲突、生活挫折等，这些都需要我们具备良好的情绪调节能力来维持心理平衡和适应环境。积极有效的情绪调节有助于增强心理健康，降低焦虑、抑郁等负面情绪的产生，提升主观幸福感和生活满意度。在社会交往中，恰当的情绪调节能够促进良好的人际关系，减少冲突和误解，增强沟通效果和合作能力。