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文件名称：大学体育与健康 课件 第十六章 第一节 健美操.pdf
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更新时间：2025-12-10
总字数：约3.73千字
文档摘要
第十六章第一节健美操
第十第十六六章章第一节第一节健美操健美操
第一节健美操概述
健美操诞生于20世纪60年代，最早是为宇航员设计的室内体能训练内容。健美操的魅力在于其音乐融入了当时流行的迪斯科，动作融合了
霹雳舞等时尚的现代舞蹈。健美操鲜明强烈的节奏催人奋进，激情奔放的身体动作颇具感染力，使人们在轻松、愉悦的气氛中达到锻炼身体的
目的。
20世纪80年代初，健美操传入我国，并在高校得到普及和推广。一时间各种类型的健美操占据了校园文化阵地，开创了高等院校健美操蓬
勃发展的新局面。无数