基本信息
文件名称：中风自我管理.pptx
文件大小：9.54 MB
总页数：34 页
更新时间：2025-12-10
总字数：约小于1千字
文档摘要
2025/12/04;CONTENTS;CONTENTS;中风基本介绍;中风的定义;中风的类型;自我管理重要性;降低复发风险;提高生活质量;饮食自我管理;控制盐的摄入;增加蔬果摄取;选择健康脂肪;控制糖分摄入;合理安排餐次;运动自我管理;适合的运动类型;运动频率与时长;运动注意事项;制定运动计划;情绪自我管理;认识情绪影响;情绪调节方法;寻求社会支持;药物自我管理;按时服药重要性;药物副作用处理;自我管理监测;血压的监测;血糖的监测;应对突发情况;中风复发症状识别;紧急处理措施;THEEND