基本信息

---

下载

文档摘要

---

调节肾虚的食物推荐;;调节肾虚的食物推荐;现状分析：被忽视的肾脏亚健康危机;现状分析：被忽视的肾脏亚健康危机;现状分析：被忽视的肾脏亚健康危机;问题识别：区分阴阳，找准调理方向;问题识别：区分阴阳，找准调理方向;肾阳虚：身体像”没煤的炉子”;;;科学评估：从自我观察到专业确认;科学评估：从自我观察到专业确认;自我症状记录法;;现代医学检查;方案制定：对症选食，药食同源;;肾阳虚：温热食物暖肾阳;;;肾阴虚：甘润食物滋肾阴;;实施指导：吃对方法，事半功倍;有了好食材，还要讲究吃法。就像泡茶，水温、时间不对，再好的茶叶也出不了香。以下是关键实施要点：;2;?早餐：宜温热，肾阳虚者喝羊肉粥、核桃糊；