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集体运动对肥胖初中男生决策能力的影响

前言

认知灵活性是指个体在面对环境变化时，能够迅速适应并调整认知策略的能力。它包括能够根据任务需求进行有效的思维转换，灵活地处理信息，适应新的情境或任务要求的能力。认知灵活性是执行功能的一个重要组成部分，与个体的学习、问题解决、决策等行为密切相关。对于处于成长阶段的青少年来说，认知灵活性的发展尤为重要，因为它直接影响到他们在学业、社交以及未来职业发展的表现。

锻炼效果的发挥通常需要一定的时间积累，短期内锻炼可能无法显著提升自我控制力。长期坚持适度的锻炼才能真正改善肥胖初中男生的自我控制能力。锻炼的规律性和一