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双减师德师风心得体会（2篇）

（第一篇）

还记得“双减”政策刚出台时，办公室里的空气都带着几分凝重。作为教了十年数学的班主任，我手里攥着刚印好的作业清单，看着上面密密麻麻的题目，突然意识到这些曾被我视为“巩固基础”的法宝，可能正在慢慢消耗孩子们眼里的光。最初的两周，我确实陷入了焦虑：作业量减了，课堂时间没变，怎么保证知识点落实？家长会不会觉得老师“偷工减料”？那些基础薄弱的孩子，少了课后练习真的能跟上吗？

第一次调整作业设计时，我把周末的计算题从50道砍到20道，又添了个“家庭数学小实验”——让孩子们用尺子测量家里的家具，记录数据并计算表面积。周一收作业时，课代表小陈抱着一摞作业本进来，我注意