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文档摘要

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2025年健康科普比赛试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30题，60分）

1.关于人体必需脂肪酸的描述，正确的是？

A.人体可自身合成，无需从食物中获取

B.包括亚油酸和α亚麻酸

C.主要功能是储存能量

D.过量摄入不会引发健康问题

答案：B（解析：必需脂肪酸是人体无法自身合成、必须通过食物摄取的脂肪酸，包括亚油酸（ω6）和α亚麻酸（ω3），主要参与细胞膜构成、激素合成等生理过程，过量可能增加炎症风险）

2.成年人每日添加糖的摄入量应控制在多少克以内？

A.15克B.25克C.50克D.75克

答案：B（依据《中国居民膳食指南（2022）》建议，每日添加糖