基本信息

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文档摘要

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每日听书|《真希望全家不生病》

能落实到生活细节里的健康方法，请带走

划重点

1、想要减少慢病，你必须改变你的餐桌。

2、我们现代医疗，对大部分的病的早期，都有办法那么拼的是什么？是谁更早

知道。

3、跟父母沟通，我们要有招。他们用野路子，你也用野路子，用正的压住邪的，

最终用良币逐劣币。

这本书能为你

1.帮你建立正确的健康观念，认识到生活方式的重要性

2.教你如何通过吃动平衡，远离常见疾病的困扰

3.让你了解常见疾病的早期信号，提高疾病预防意识

适合谁听

1.关心自己和家人健康的中青