高温环境下湿度变量对运动减控体重与身体机能关联的深度剖析

一、引言

1.1研究背景

在现代社会，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，体重管理日益成为大众关注的焦点话题。体重过重或肥胖不仅影响个人的外在形象，更与多种慢性疾病的发生发展密切相关，如糖尿病、高血压、心血管疾病以及代谢综合征等，严重威胁着人们的身体健康和生活质量。运动作为一种安全、有效的减控体重方式，受到了广泛的推崇和应用。它通过增加能量消耗，打破人体原有的能量摄入与消耗平衡，促使身体分解储存的脂肪来提供额外能量，从而实现体重的减轻和身体机能的改善。

与此同时，环境因素对运动效果和身体机能的影响也逐渐成为研究的热点领域。高温环