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文件名称：运动通过自噬调节对骨骼系统的健康作用.docx
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总页数：23 页
更新时间：2025-12-12
总字数：约1.06万字
文档摘要
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运动通过自噬调节对骨骼系统的健康作用
引言
运动强度直接影响自噬的调节效果。低强度的运动可能无法有效激活自噬机制，而过度剧烈的高强度运动则可能导致过度的氧化应激，抑制自噬的正常调节。研究发现，适中的运动强度能够最大限度地促进自噬过程的正常进行，既能够激活自噬机制，又能避免因运动过度引发的负面反应。运动强度过高时，虽然短期内可以促进自噬的增强，但长期超负荷的运动可能对心脏产生损伤，影响心血管系统的健康。
运动通过一系列细胞内信号通路来调控自噬作用。运动过程中，细胞内的AMPK（5AMP-activatedproteinkinase）信号通路的激活