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自我控制、学业拖延和负性情绪在智能手机成瘾中的综合作用

说明

智能手机成瘾是指个体在使用智能手机过程中，无法控制自身使用时间，且在无法使用手机时表现出焦虑、烦躁等负面情绪的心理和行为问题。成瘾者往往将智能手机作为逃避现实、减轻压力的工具，在社交、娱乐或信息流中寻求短暂的愉悦感，而忽视了现实生活中的责任和义务。

学业拖延与智能手机成瘾之间具有明显的相互影响机制。学业拖延引发的负性情绪（如焦虑、压力等）使得学生更倾向于寻求手机等外部刺激来缓解这些情绪。智能手机作为一种即时反馈的工具，能够短暂提供愉悦感，帮助学生暂时脱离学业任务带来的焦虑和压力。因此