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文档摘要

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跟腱断裂康复计划;;跟腱断裂康复计划;背景：理解跟腱断裂的“生命之绳”;;现状：康复路上的“迷雾与误区”;现状：康复路上的“迷雾与误区”;;分析：跟腱康复的“三大核心矛盾”;;愈合周期与功能需求的矛盾;;生理恢复与心理适应的矛盾;措施：分阶段康复的“精准路线图”;;急性期（术后0-4周）：保护愈合，控制炎症;亚急性期（术后5-8周）：活动度优先，渐进负重;;强化期（术后13-24周）：进阶力量，模拟运动;;应对：