基本信息
文件名称：中小学情绪管理.pptx
文件大小：7.75 MB
总页数：31 页
更新时间：2025-12-12
总字数：约小于1千字
文档摘要
2025/11/30;CONTENTS;01;情绪管理的定义;情绪管理的范畴;02;焦虑情绪表现;抑郁情绪特征;愤怒情绪诱因;03;对学习的积极影响;对社交的促进作用;对身心健康的意义;04;认知重构法;情绪表达法;放松训练法;注意力转移法;积极自我暗示法;合理宣泄法;幽默化解法;情绪日记法;05;开展情绪教育课程;营造积极校园氛围;提供心理咨询服务;06;建立良好亲子沟通;树立情绪管理榜样;给予情感支持陪伴;THEEND