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文档摘要

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功能性训练1.概念2.国内外发展历程3.功能性训练的不同4.方法及手段目录功能性训练概念01功能训练源于医学康复，主要用来治疗运动障碍。公元前５世纪，希腊人Ｈｅｒｏｄｉｋｏｓ将身体练习引入理疗，用体操术给自己治疗疾病，并积极倡导和推广医疗体操.近百年来，医疗体操和专门设计的身体康复练习得到了医学界的普遍认同。一般在受伤或外科手术之后，理疗师通过专门设计的动作练习来促进病人功能性体能的恢复。起源美国国家运动医学会ＧｒａｙＣｏｏｋ刘爱杰李少丹姜宏斌功能训练是人体多个关节之间利用运动链的形式进行的动作练习功能性训练应注重身体运动链的作用，避免单一的训练某一环节的