2025年山西体育职业学院高职单招职业技能测试近5年常考版参考题库及答案

一、体育基础知识类

1.选择题：人体骨骼肌的基本功能单位是（）。

A.肌纤维B.肌原纤维C.肌小节D.肌束膜

答案：C（肌小节是肌原纤维的结构和功能单位，由Z线到Z线之间的区域构成，是肌肉收缩的基本单位）

2.判断题：运动中“极点”现象主要是由于内脏器官的生理惰性大于运动系统导致的。（）

答案：正确（极点是运动初期，内脏器官供氧、供能无法满足运动系统需求，引发的呼吸困难、肌肉酸痛等现象，本质是生理惰性差异）

3.简答题：简述“超量恢复”原理及其在运动训练中的应用意义。