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文档摘要

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第一单元：体育文化与体育精神第二课：体育比赛展示风采

奔跑类比赛奔跑类比赛包括短跑、接力跑和障碍跑。短跑比拼速度，接力跑考验团队配合，障碍跑挑战身体协调性。这些比赛能锻炼腿部力量和耐力，让同学们在赛道上尽情奔跑。跳跃类比赛跳跃类比赛有立定跳远和跳绳。立定跳远比谁跳得远，跳绳比谁跳得快。这些比赛能提高身体的爆发力和协调性，让同学们在跳跃中感受快乐。合作类比赛合作类比赛有拔河和球类接力。拔河需要大家齐心协力，球类接力考验团队配合。这些比赛能培养团队精神和合作意识，让同学们在合作中感受力量。校园体育比赛大分类

短跑规则短跑比赛从起跑开始，听到“各就位”“预备”“跑”的口令后迅速起跑。终点冲刺时要全力