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文档摘要

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运动损伤与防护概述考试测试卷及答案

本次考试共20道单选题，每题5分，总分100分。请认真作答，选择最符合题意的选项。

1.运动损伤最常见的直接原因是[单选题]*

过度训练

准备活动不足(正确答案)

技术动作错误

场地器材不良

答案解析：

准备活动不足会导致身体各器官系统未能充分激活，肌肉弹性和伸展性差，易引发运动损伤，是最常见的直接原因。

2.以下哪项不属于运动损伤的按时间分类[单选题]*

急性损伤

慢性损伤

陈旧性损伤

闭合性损伤(正确答案)

答案解析：

运动损伤按时间可分为急性、慢性和陈旧性损伤，闭合性损伤是按皮肤黏膜是否破损分类的。

3.运动中发生肌肉拉伤时，现场急救的首